Incroyables, mais vrais !
Une pieuvre qui joue du saxophone, un chien qui pratique la plongée sous-marine ou encore un perroquet qui smashe… découvrez les animaux les plus incroyables de la planète ! Détenteurs de records, animaux étranges et exploits sont réunis dans un ouvrage qui nous prouve une nouvelle fois que nos amies les bêtes sont étonnantes !
Animaux incroyables, éd. Broquet, 12 €
Os de massage
Insolite et utile, l'os à mâcher présente une double fonctionnalité : il permet aux chiens de s'amuser tout en prenant soin de leur santé. Muni de nombreux picots, ce jouet en caoutchouc masse les gencives de l'animal pendant que celui-ci le mordille.
Prix : 4,90 €
www.lapetavenue.com
Chien ou robot ?
On n'arrête pas le progrès ! Des chercheurs japonais viennent de mettre au point un robot capable de remplacer les chiens d'aveugle ! S'il est en mesure d'aider son maître à monter les marches de l'escalier, il manque sérieusement de fiabilité quant au comportement à adopter. Le chien, à poils, a encore de longues années devant lui…
Opération séduction
Comment traverser les chutes du Niagara dans une barrique, se faire pousser une moustache parfaite ou réparer un pneu crevé avec une petite cuillère ? Tom Cutler, l'auteur de 211 idées pour devenir un garçon génial, a rempli cette bible de faits, d'histoires, d'idées et de conseils qui enrichiront les quinze dernières minutes de la journée.
Le Livre de chevet du parfait gentleman, éd. Marabout, 12,90 €
La PNL, tout un programme !
La PNL (programmation neurolinguistique) regroupe des techniques de psychologie simples visant à améliorer la perception de soi et des autres et à faciliter ses relations. Grâce au décryptage des dialogues et aux exercices de gestion des états internes, expliqués avec précision dans le livre de Barbara Seidl, cette technique relationnelle vous aide à voir la vie en rose !
L'Art de la PNL, Ixelles éditions, 11,90 €
Coup d'œil sur l'habitat
Pour la seconde année, l'Habitascope dresse le bilan des marchés de l'habitat dans l'Hexagone. Ameublement, décoration, jardin, rénovation… : les Français auraient dépensé en moyenne 1 880 € par foyer pour l'équipement de leur logement en 2010. Un chiffre qui aurait tendance à stagner à cause de la hausse des prix, notamment dans l'immobilier…
Chauffage écolo
La gamme de chauffages domestiques Hoben innove sur le marché écologique en présentant un poêle à granulés programmable. Ce dernier s'adapte aux horaires et aux variations de températures pour faire des économies d'énergie – et d'argent. L'utilisateur entre ses consignes par le biais d'un écran tactile, et la machine se charge du reste !
www.hoben.fr
Bornes en réseau
Parce qu'on tombe toujours en panne de batterie au moment le moins opportun, un réseau social de bornes de chargement pour véhicules électriques voit le jour en France… Avec un maillage de plus de sept mille bornes en Europe, PlugSurfing est rapidement devenu la première communauté européenne de ce type. En devenant PlugSurfer, vous pourrez accéder à ce service gratuit et bénéficier de toutes les informations nécessaires pour une conduite sans souci de manque d'énergie.
fr.plugsurfing.org
Accessoire indispensable de cette activité, la « Jukari Band », un ruban de latex léger et élastique, assure un accompagnement en douceur dans chacun des mouvements, permettant d'allonger le corps et de sculpter la silhouette.
Falling Arch : Ce mouvement renforce le gainage et les épaules, muscle les obliques et améliore la stabilité. Démarrez debout, les jambes légèrement écartées. Pliez la bande en deux et tenez-la ouverte au-dessus de votre tête de manière à former un V. Abaissez les épaules comme si vous souhaitiez « faire tomber vos omoplates ». Dans le même temps, faites basculer le haut de votre corps sur un côté. Un bras se dirige vers la cuisse et le second reste tendu vers le haut. Revenez à la position de départ et répétez le mouvement.
Party Time : Cet exercice améliore la mobilité du bassin, la tonicité des mollets et renforce le gainage. Tenez la bande légèrement tendue à hauteur des épaules. Penchez-vous en avant et posez les mains à plat sur le sol. La bande est en extension et vos bras sont tendus. Pliez la jambe droite qui reste en appui sur le sol, puis tendez votre jambe gauche vers le haut. Reprenez en position « genou plié » et répétez le mouvement. Rebasculez ensuite en position debout et levez la Jukari Band au-dessus de votre tête.
Où pratiquer ? Dans les salles du réseau Fitness (First.www.fitnessfirst.fr)
Mardi 29 novembre 2011
SPORTS & LOISIRS
Un skieur averti en vaut deux !
Le plaisir de dévaler les pentes enneigées ne doit pas nous faire oublier les risques que l'on y court. De l'entretien du matériel à la composition du petit déjeuner, voici nos bons conseils pour skier en toute sécurité…
Mardi 29 novembre 2011
SPORTS & LOISIRS
À la montagne mais pas au froid
La neige est belle, la neige est blanche… mais la neige est aussi glacée. Heureusement, grelotter à la montagne n’est maintenant plus une fatalité et les activités y sont accessibles dès le plus jeune âge.
Lundi 14 novembre 2011
SPORTS & LOISIRS
Passer ses examens d'équitation
Le galop est, en France, un diplôme fédéral qui atteste du niveau de compétences équestres. Il est attribué aux cavaliers par la Fédération française d'équitation (FFE).
Mardi 18 octobre 2011
SPORTS & LOISIRS
Un cardioféquencemètre dans mon iPhone
Dans de nombreux sports (marche, course à pied, vélo, ski...), la fréquence cardiaque est l'indicateur le plus pertinent pour mesurer l'effort consenti et améliorer sa pratique. Elle permet d'évaluer ses capacités physiques et de visualiser...
Jeudi 29 septembre 2011
SPORTS & LOISIRS
Action récréation
« Rentrée », ça ne rime pas seulement avec « cahiers », « écoliers », « débordé » mais aussi avec récré !